lundi 19 mars 2012

LunchBox n°1 : Le Sandwich crudité .

Comme promit et pour me rattraper de ma longue absence dans la blogosphère je me devais de vous présenter mes repas équilibrés préparés par mes soins chaque jour!
Comme annoncer précédemment j'ai decider de faire plus attention àce que je mange sans trop me privé . Pour cela j'ai consulté unediététicienne pour "apprendre" à manger.Le tout étant plutôt convaincant je suis devenue en quelque sorte "adepte" de cette façon saine et équilibre de déjeuner .C'est pour cela aujourd'hui que je souhaite vous présenter mes Lunchbox le plus souvent possible, parce que souvent le régime rime avec torture et privation mais il faut savoir trouver juste un équilibre.Pour cette lunchbox il vous faut à peu près 60g de pain ; 4 a 5 radis rose; 4 tranches de bacon; quelque tranche de concombre et 30g de parmesan pour le sandwich ainsi que toute sorte de crudité pour votre accompagnement .


(A préparer de préférence la veille pour le lendemain et a ficelé dans du papier film)




2 commentaires:

  1. Miam tu me donnes drolement envie, ça a l'air super bon et puis diététique, je trouve :) ou du moins équilibré. Bien joué, et puis ça me donne des idées :)
    Bonne soirée à toi, des bises.

    Clara

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  2. Merci. Bonne soirée a toi aussi .

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